Planejamento para a aposentadoria é tema de encontro na JFPR

JFPR | Longevidade

Planejamento para a aposentadoria é tema de encontro na JFPR

14/09/2026 - 14h40
Atualizada em 14/09/2026 - 16h46

Numa sociedade com expectativa de vida cada vez maior, planejar a vida após a aposentadoria é crucial. Essa é a proposta do Programa de Preparação à Aposentadoria e de Valorização dos(as) Magistrado(as) Aposentados(as), que realizou nesta sexta-feira (11) o encontro “Longevidade, Novos Tempos - Ressignificar, Reaprender, Refletir, Respirar”, no auditório da Justiça Federal do Paraná.

Na abertura do evento, promovido pela Escola Escola de Magistrados e Servidores do TRF da 4ª Região (Emagis), o desembargador Cândido Alfredo Silva Leal Júnior destacou a importância de manter-se ativo em todas as idades, algo que a convivência institucional na Justiça Federal proporciona mesmo após a aposentadoria.

A coordenação geral do evento foi do desembargador federal Luiz Antônio Bonat, para quem é essencial enfocar a valorização do ser humano e isso tem se realizado inclusive por meio de políticas nacionais que protegem o idoso. O diretor do Foro da Seção Judiciária do Paraná, José Antonio Savaris, participou do encontro.

A reunião trouxe depoimentos tocantes dos desembargadores aposentados Vladimir Passos de Freitas e Tadaaqui Hirose, e da juíza federal aposentada Leda de Oliveira Pinho. Eles trouxeram sugestões valiosas de boas práticas a serem tomadas desde já, pensando numa vida saudável na melhor idade.

Na sequência, a atriz Fernanda Carvalho Leite, de Porto Alegre, apresentou seus estudos sobre a influência da respiração no equilíbrio do sistema nervoso. “Temos que relaxar para criar, e a criatividade faz parte das necessidades do ser humano”, destacou. Com uma sessão de respiração guiada, ela buscou coletivizar seus conhecimentos sobre o tema, e ainda descreveu uma dezena de livros que aprofundam o tema, como “A morte é um dia que vale a pena viver”, de Ana Cláudia Arantes.

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